10時からは、野球部と卓球部女子のトレーニングが始まりました。今日で、3度目となり、少し慣れてきた感じです。少しずつ練習メニューも変わってきています。野球や卓球の運動をスムーズにするためには、どのような運動が必要かも教えてくださいました。怪我なく大好きな運動が長くできるための体づくりの時間は貴重だと思います。卓球部も野球部も3月まで頑張ってトレーニングを重ねていきましょう。
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