9時から10時は、卓球男子部とバスケットボール部の時間です。試合で最高のポジションがとれるように、姿勢や目線に気をつけてトレーニングをしていました。種目は違っても、基本は共通です。なぜ、その運動が必要なのかを丁寧に教えていただきながら、体と頭を使っての心地よい1時間でした。
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