７／８　第１回　学校保健委員会

　５時間目に町の保健師の方を講師にお招きして、第１回学校保健委員会が行われました。今日のテーマは「心の健康について」です。中学生は子どもから大人へ移行していく青年期（思春期）です。ストレスが溜まりやすいこの時期に「心の健康」を保つためには、どのような生活を送っていけばよいのかを講義をもとに考えました。バランスのよい食事や質のよい睡眠をとったり、信頼できる誰かに相談したりしながら、規則正しい生活を送ることが、心の健康につながっていくことの大切さを学びました。