6/6 ２年生食の指導

５時間目に食の指導がありました。町の栄養教諭の谷口先生をお招きし、お話を聞きました。テーマは「丈夫な骨を作ろう」でした。

中学生のころに、しっかりとカルシウムを摂取し、丈夫な骨をつくることで、将来健康で生活できるというお話がありました。また、カルシウムを摂取するだけでなく、バランスのよい食事、適度な運動、質のよい睡眠など、丈夫な骨をつくるために必要なことをたくさん教えていただきました。

今日学んだことを、明日からの食生活に生かし、健康な体をつくりましょう!