１／２７　タレント発掘育成授業

　日差しもあり、穏やかな天気ですので、外でのトレーニングを開始しました。今まで清麗館で積み重ねてきたことがいかされます。床の感覚とは違って、土の感覚を確かめながら瞬時に動くための練習を重ねていきました。基本は、どんなときでも姿勢が乱れないということでした。パワーポジションの姿勢を大切にすることが、力が出せる、けがをしないことにつながるのだそうです。二人のコーチのおかげで、随分動きがなめらかになってきました。ありがとうございます。