9時からは、ハンドボール部・テニス部男女が清麗館でトレーニングを行いました。畳の上では、体をほぐしたり、体幹を鍛えるトレーニング。後半は、パワーポジションがいつでも取れるような瞬発力を鍛えます。人数も多くて、みんなで楽しみながらやっていました。
コーチの説明が分かりやすいし、モデルで行ってくださるコーチも分かりやすく的確でした。運動を継続してやってみたくなるマジックにかかっているような1時間でした。生徒の皆さん、継続してやっていこう!
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この子を捜しています