体育の授業で「バスケットボール」に取り組みました。シュート練習後に運動量と心拍数を意識しながらゲームを行いました。適切な有酸素運動は、脳の働きが活性化し、ストレスの発散や基礎体力の向上にもつながります。生徒たちは、仲間と協力しながら一生懸命プレーする中で、スポーツの楽しさを味わうことができました。
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