２／４　ストレス解消法

　友達や先生たちは、どんなストレス解消法をしているのでしょうか。音楽を聴く、運動をする、読書をするなど、紹介例がたくさんありました。隙間時間に、少しやってみるのもいいですね。ストレスがたまってからでは遅いです。毎日ちょこっとずつ、やってみましょう。