陸上部・サッカー部・バスケ部が清麗館でトレーニングを行いました。子どもたちは、随分慣れてきて、指示を聞けば、すぐに体を動すことができました。腹筋を鍛えたり、腕立てをして腕力を鍛えたり。このまま継続していけば、子どもたちの筋力や体幹は大きく変わっていきます。試合中にもきっと活かされていくのだと思うと楽しみでなりません。
メニューが終わると、振り返りです。各部の代表が、よくできたところと課題を述べました。コーチが、「運動をした後も、振り返りが重要である」とおっしゃっていました。自分を成長させるためには、どんなときでも振り返り、前を見ること。すべてに通じているのだと思いました。
