1年生を対象に、町の栄養教諭を講師にお招きして、「朝ごはんの大切さ」について食の指導を行いました。まず、朝ご飯にはどのような役割があるのか、どんな朝ご飯を食べるとよいのかを考えました。5大栄養素それぞれの栄養素の働きを知り、自分の朝ごはんを振り返りました。食事をしっかりとることは、免疫力を高めることにもつながります。1流のスポーツ選手も徹底した食事管理で、最高のパフォーマンスを発揮しています。最後には、学んだことを生かして、「パワーアップ朝ごはん」を考えました。今回の学びをこれからの生活に生かし、毎日の朝ごはんを大切にしながら、元気に学校生活を送ってほしいと思います。























