日別アーカイブ: 2021年2月18日

三寒四温の季節です。暖かくなったかと思えば、翌日は雪が降ったりと、気温の差が激しくて体調管理が難しいですが、バランスのよい食事としっかり睡眠をとって、毎日元気に過ごしましょう。 食育だより２月号