学校保健委員会「体と心を支える姿勢」

６／２５（木）昼放課から５時間目にかけて、学校保健委員会を開き４年生以上が参加しました。健康運動指導士の尾関明美先生の指導で、良い姿勢とのつながりや良い姿勢を保つための（ヨガも取り入れた）運動を教えていただきました。聞く姿勢もみるみる良くなり、体によい運動をしっかり行いました。良い姿勢を取るには集中力が必要です。良い姿勢は学力向上にも繋がっていそうです。家でも、やったことを紹介して家族で取り組んでみませんか。