生活習慣病にならないように

今日は，６年生の教室で食育の授業を行いました。
テーマは，「生活習慣病を予防しよう」です。
特に，食事の中の「ＳＯＳ」に気をつけるというお話がありました。
「ＳＯＳ」とは？
Sugar（砂糖）， Oil（油脂）， Salt（塩分）です。
これらは，お菓子やジュースなどいろいろな食品に意外にたくさん入っています。
摂り過ぎに注意して，生活習慣病にならないようにしたいですね。